本题属于主旨概括题型，主要考察概括类，本题对应的解法是识别陷阱类型中的概括不当。A项表述有误，“散步”一词太宽，文中通过对比发现户外散步对人情绪的调节才最为有效；B项表述“没有疗效，过于绝对，排除不选；C项表述有误，并非“抑郁者喜欢”，而客观事实是在室外散步有助于心理调节。文段通过两组对比的数据揭示了一个科学实证研究的结论，即通过实验发现户外散步要比室内散步对人心情的调节作用更为明显，尤其是对于那些有着抑郁情绪的人。所以，本题选择D答案。