解析：

本题属于细节判断题型，主要考察局部精读类，本题对应的解法是对原文信息进行读取，寻找中心句，“它夺去了我们肢体和精神的灵活，却给予我们安静和安详”这一句是文段的中心所在。文段谈论了时间的特性。即D项“可以补偿青春活力流逝的是晚年的宁静”。文中虽然提到了时间可以将夺取的进行补偿，但并非“无所谓浪费时间”之意，因此A项表述不妥；B项“耽误的时间”属于偷换概念，文段没有提到“耽误”的一词；C项偷换概念，文中谈到“夺去肢体和精神的灵活，却给予安静和安详”，但并非“没有灵活肢体的精神的人就一定能获得安宁”。所以，本题选择D答案。